押し歩き

ビギナー向けスキル講座です。「自転車に乗れる」から「スポーツサイクルを乗れる」とは言えません！　スマートに乗りこなしましょう。　押し歩き（pushing）すると自転車の特性が理解できる。

１）自転車の横に立ち地面に直立させ、片手をサドルに置く。

２）自転車を押し歩きしながら少し傾けると、傾けた方にハンドルが切れる。歩きながら傾きを戻せば自転車は起きて直進する。

３）反対に傾ければ、自転車はその方向にハンドルが切れる。繰り返してみよう。

POINT

×　歩くのがゆっくりはダメ。

◯　カラダと自転車を離して押し歩く。

WHY

押し歩きで自転車を傾けるのはハンドルを切るのと同じこと。乗車時は曲がりたい方にハンドルを切って車体を傾けると、前輪と後輪には進行方向にズレ（サイド・フォース）が働く。だが、傾きを戻すと復元力が生じて（遠心力と求心力がバランスして）直進性を取り戻す。曲がるためにはハンドルにだけ頼らず傾けることも大事！