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ビギナー向けスキル講座です。「自転車に乗れる」から「スポーツサイクルを乗れる」とは言えません! スマートに乗りこなしましょう。 まずは乗り降りから。
1)トップチューブにまたがる。利き足で踏み出してからお尻をサドルにのせる。
2)走行中に止まろうと決めたらブレーキをかけながらスピードを緩める。
3)まだ惰性が残るときにサドルからお尻を前に出してフレームへまたがり、停止と同時に利き足で地面に立つ。
POINT
× サドルに座ったままスタートはダメ。
◯ 停止するときは尻をサドルから前に移動、フレームをまたぐ。
WHY
地面に足をつけると重心が下になり安定する。爪先立ちでなく、利き足をべったり着地させよう。ただし、斜面では山側の足で着地する。谷側では不安定になるからだ。