コーナーを曲がる

ビギナー向けスキル講座です。「自転車に乗れる」から「スポーツサイクルを乗れる」とは言えません！　スマートに乗りこなしましょう。　コーナーを曲がる。

１）コーナー手前でブレーキをかけて曲がれるスピードまで減速しておく。目線はコーナーの先に置く。ハンドルに頼らず、コーナー内側の肩を落とすようなイメージで曲がっていく（pushingのイメージを思い出そう）。自転車とカラダは同じ傾き角度（リーン・ウィズ）だ。

２）曲がっているときはブレーキをかけず、コーナー外側のペダルに荷重する（外足荷重）。スピードが高めなときは内側のヒザを外側に出すようにすると安定する。

POINT

×　コーナリング中にブレーキをかけてはダメ。

◯　遠心力と求心力がバランスさせて曲がる。

WHY

安全にコーナーを抜けるには、自分にとって無謀ではないスピードまであらかじめ減速しておき、“人車一体”でコーナーを駆け抜ける。先が見通せないコーナーは十分に減速。一般道路では走行ラインを守る。誰かと走るときは十分な間隔を空けておく。