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アクティビティー

忘れていた尻の痛さ

解脱していたはず(偉そう)の、お尻の痛さ、忘却の彼方から現れた。 ここ数年、サイクリングのウエアやシューズでまともにロードバイクに乗っていない。必要に駆られて1泊2日ほどのツアー同行では乗るが、普段はフラットハンドル。そ…

スキル

事故に遭遇したら その2

レース大会立哨役員、ツアーガイド役にも知っておいてほしい非常時対応、2回目の今回はアフター119番通報の巻。 自転車ロードレースでありがちな事故は、落車による擦過傷、打撲、捻挫、骨折。 ヘルメットが割れるような衝撃を伴う…

スキル

事故に遭遇したら その1

役立たない方がいいけれど、サイクリングで事故に遭遇したときに必要な知識・ノウハウを3回分書いてみた。転ばぬ先の杖だからね!  レース大会立哨役員、ツアーガイド役にも知っておいてほしい。 目撃、または音(落車音、悲鳴など)…

アクティビティー

アイスバッグ

先週末はホント、酷暑でしたね。7月20日の土曜は夕立に雷で夏ホンバンでした。   さっきまで暑かったのに夕方、スーッと涼しい風がきたら !ピカッ!   数秒後に!ドーン!  光ってからドーンとなるまでのタイムラグ=1秒で…

社会

富津岬で周回練習

刺激があればやる気もでる。 この2週間ほど、まだ暗い4時ごろ起床して富津岬の公園道路を4周回していた。岬の周回路まで約5km、1周回約5kmなので合計30kmほどだが、岬の一本道はとにかく一直線だからタイムトライアルのよ…

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