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スキル

春、落車にご用心!

気温ジグザクな三寒四温ですね。 ところでサイクリングでよくあるトラブル、それは擦過傷、打ち身、捻挫。 夏なら日焼けによる炎症、骨折、ハンガーノックで低血糖、脱水症。 あなたはいくつ体験しましたか? もうすぐ春。ここで仲間…

スキル

メダルはお煎餅

“自転車運動会”が実現! 自転車スクールを横浜の鶴見支援学校校庭で展開する輪’sプロジェクト主催者のナオさんは、スクール生徒が培ったスキルを存分に発揮して親睦を図る運動会イベントを熱望していました。           …

スキル

スキル指導の仕事納め

「乗れる気がする」と少年が言ってくれた。 よかった、よかった。克服してくれた。 陸上競技部がある高校に1時間半かけて通学している少年は、先天性脛骨列欠損症で右ヒザから下が義足。右手の握力も少ない。「怖い、というので小学生…

スキル

シケイン越え

「シクロクロスを教えてください」と生徒からのリクエスト。 西高東低・日本晴れの12月8日、横浜の学校校庭で開催した輪’s projectスクールには8人の生徒が集まった。リピーターが6人、初めてドロップハンドルに乗る女性…

社会

デルニ

“デルニ” (フランス語: Derny)は、自転車競技で用いられるペーサー用モペット。小排気量のデルニはペダル付きでハンドルの前に燃料タンクがある外観が特徴です。ケイリンや6日間レースで先導バイクとして使われ、UCI 規…

スキル

抜けてた

遺品の山王・ミキストを譲り受けた。ホコリを払い、ちょっと磨き、注油。サドルを女性用から細身に交換し、籐カゴをつけた。さて、出かけてみるか。 小春日和の荒川サイクリングロードまで来て、あれ〜?   出かけに3bar入れたの…

スキル

事故に遭遇したら その3

レース大会立哨役員、ツアーガイド役にも知っておいてほしい非常時対応、今回は受傷者対応の基礎知識。 大切なサイクリング仲間を護るのはあなた! 「RICE」は、応急処置の基本です。  R=rest(安静):損傷部位の膨張や血…

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