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スキル

シケイン越え

「シクロクロスを教えてください」と生徒からのリクエスト。 西高東低・日本晴れの12月8日、横浜の学校校庭で開催した輪’s projectスクールには8人の生徒が集まった。リピーターが6人、初めてドロップハンドルに乗る女性…

BOOK

鳥山式三点調整法

“ふかいことをおもしろく”は、劇作家として健筆を奮った故・井上ひさし氏の言葉。 井上さんは創作の原点を、「むずかしいことをやさしく、やさしいことを深く、深いことを面白く」と説明。   故・鳥山新一さんは1970…

スキル

スキル指導の集大成

もう10年以上、老若男女にスポーツサイクルに乗るためのノウハウをお伝えしてきた。それを集大成の意気込みでプロデュースさせていただいた。(競輪の補助金事業) 3つのS、<smart・smooth・safety>がスポーツ指…

スキル

タンデム自転車レッスン

新しいアクティビティーを始めるには、よい指導に巡り合うことが肝心! このwebサイトを運営するバックス事務所はサイクリング普及が信条。2018年から東京都での利用解禁を見込んで、【タンデム自転車の個人向けレッスン】を実施…

スキル

上り下り

上り下り ビギナー向けスキル講座です。「自転車に乗れる」から「スポーツサイクルを乗れる」とは言えません! スマートに乗りこなしましょう。 坂の上り下りでは乗車位置を変化させる。 1)自転車の前後輪の中心にカラダ(荷重点)…

スキル

段差で抜重

ビギナー向けスキル講座です。「自転車に乗れる」から「スポーツサイクルを乗れる」とは言えません! スマートに乗りこなしましょう。 段差があれば抜重で対応! 1)写真は歩道と車道の段差(マンホール、排水溝のグルーチング、落下…

スキル

白線の上を走る

ビギナー向けスキル講座です。「自転車に乗れる」から「スポーツサイクルを乗れる」とは言えません! スマートに乗りこなしましょう。 白線の上を走る。 1)周囲にクルマや歩行者がいないときは、白線の上を走ることで左右にブレずに…

スキル

コーナーを曲がる

ビギナー向けスキル講座です。「自転車に乗れる」から「スポーツサイクルを乗れる」とは言えません! スマートに乗りこなしましょう。 コーナーを曲がる。 1)コーナー手前でブレーキをかけて曲がれるスピードまで減速しておく。目線…

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