カテゴリー: スキル

新しいアクティビティーを始めるには、よい指導に巡り合うことが肝心！　このwebサイトを運営するバックス事務所はサイクリング普及が信条。2018年から東京都での利用解禁を見込んで、【タンデム自転車の個人向けレッスン】を実施…

自転車レースに興味ある人でも「トラック種目は興味ない」、そんな人が大多数。残念です。 シングルギヤでフリーホイール機構がないトラックバイクは、ペダルを止められない。スピードに乗れば押されたように路面を滑っていく。ファンタ…

coppiが関わる「TCF自転車学校」は2006年、フランス自転車競技連盟（FFC）コーチ研修で自転車学校を学んだ小島裕樹さんの指導がベース。校長先生を務めるのはかつて東京都自転車競技連盟（TCF）強化委員長として科学的…

ビギナー向けスキル講座です。「自転車に乗れる」から「スポーツサイクルを乗れる」とは言えません！　スマートに乗りこなしましょう。　試しておこう、急制動！ １）急制動はバランスを崩すと転ぶリスクがある。土や草地で練習した方が…

車止めを抜ける  ビギナー向けスキル講座です。「自転車に乗れる」から「スポーツサイクルを乗れる」とは言えません！　スマートに乗りこなしましょう。　車止めは軸移動ですり抜ける。 １）よくある二段階の車止め。スピードを落とし…

上り下り ビギナー向けスキル講座です。「自転車に乗れる」から「スポーツサイクルを乗れる」とは言えません！　スマートに乗りこなしましょう。　坂の上り下りでは乗車位置を変化させる。 １）自転車の前後輪の中心にカラダ（荷重点）…

ビギナー向けスキル講座です。「自転車に乗れる」から「スポーツサイクルを乗れる」とは言えません！　スマートに乗りこなしましょう。　段差があれば抜重で対応！ １）写真は歩道と車道の段差（マンホール、排水溝のグルーチング、落下…