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ビギナー向けスキル講座です。「自転車に乗れる」から「スポーツサイクルを乗れる」とは言えません！　スマートに乗りこなしましょう。　まずは乗り降りから。 １）トップチューブにまたがる。利き足で踏み出してからお尻をサドルにのせ…

ビギナー向けスキル講座です。「自転車に乗れる」から「スポーツサイクルを乗れる」とは言えません！　スマートに乗りこなしましょう。　スクーティングでさらに自転車の特性を理解できる。 １）ハンドルに手をおいて、外側の足をペダル…

ビギナー向けスキル講座です。「自転車に乗れる」から「スポーツサイクルを乗れる」とは言えません！　スマートに乗りこなしましょう。　押し歩き（pushing）すると自転車の特性が理解できる。 １）自転車の横に立ち地面に直立さ…

ビギナー向けスキル講座です。「自転車に乗れる」から「スポーツサイクルを乗れる」とは言えません！　スマートに乗りこなしましょう。　乗るならヘルメットをかぶろう！ １）ヘルメットに抵抗感がある人は、帽子に見える製品もある。例…

ビギナー向けスキル講座です。「自転車に乗れる」から「スポーツサイクルを乗れる」とは言えません！　スマートに乗りこなしましょう。　タイヤに空気を入れる。 １）乗る前に必ずタイヤサイドを触り、空気が入っているか確認する。 ２…

スポーツバイクのライディングスキルを、順を追って説明していきます。スキルの意味は、技術、技量、腕前、巧み。　 書店の棚にはたくさんのスポーツバイクの本が並んでいます。ロングライド、ヒルクライム、パワートレーニングのなどの…

smooth・smart・safety。 自転車を上手に操れると、効率的に走れて、安全です。 2007年からcoppiはフランスの自転車学校メソッドを活かしたスキル指導を学び、幼稚園児から高齢者まで全世代に向けてスポーツ…